鸡汤在中国是一种常见美食，主要的原料是有鸡、水、多种调料等熬制而成的美味，吃鸡汤可以提高人体免疫功能。鸡汤的营养来自于鸡，鸡含有蛋白质和脂肪。如果鸡汤只有鸡，长时间只吃鸡，人的身体虽然没有患病，但是身体会代谢水平低下。所以做鸡汤可以加一些蔬菜，平衡营养，但也不宜长时间多吃鸡汤，所以，鸡汤怎么煲好吃?更营养呢？

鸡汤怎么煲好吃？

鸡汤怎么煲好吃

第一，先介绍女孩子喜欢的鸡汤，它叫阿胶枣乌鸡汤，听名字就是鸡应该是乌鸡，女孩子吃了不仅补气养肝，而且补血滋阴。特别女性在月经期间可以喝这款鸡汤吗，可以有益于身体健康，补充营养。做这款鸡汤的时候要注意，鸡汤不要放太多的油，清淡为主。适当可以在鸡汤中加一些阿胶、红枣、桑葚等辅助材料。(温馨提示：做阿胶枣乌鸡汤的时候乌鸡一定要洗净，焯水去血)

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第二，胡萝卜玉米土鸡汤，顾名思义，就是用主要材料就需要胡萝卜、玉米、土鸡。我只挑鸡汤怎么煲好吃来说，炖煮鸡最好需要一个小时小火炖，胡萝卜、玉米煮熟了就可。炖煮鸡汤既简单又大补。简单是指在其他炖煮的菜中制作简单，大补是指喝鸡汤可以强健身体。

第三，香菇鸡汤，这也是鸡汤中比较常见的搭配方法，它的主要搭配食材有鸡、香菇、胡萝卜、红枣、枸杞和部分调料，一定要清理干净鸡，之后小火慢慢煲一个小时左右，就可以吃上美味的香菇鸡汤。香菇鸡汤不仅可以清热解毒，还可以安神作用。

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我说了这么多如何让鸡汤煲的好吃？知道了我告诉你的方法，但是大家不要吃多鸡汤，毕竟长时间吃多了鸡汤，会导致身体亚健康。适量喝鸡汤是有一定的帮助的。鸡汤主要也是清淡为主，太油腻的鸡汤吃起来口感也不是很好，对身体有害而无益。喝一锅香喷喷的鸡汤，吃上软糯的肌肉，真的是美味至极！

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