秋季减肥不能放松，三种甩肉模式，你pick哪一种？
一到秋天，穿上提前准备好的xxl码的秋衣，就忘了夏季露肉时的恐惧，于是很多小仙女贴起秋膘来也都无所顾虑了。直到脱衣穿衣时捏到了腰上的游泳圈和胳膊腿上的一团肉，才惊觉减肥是不能放松的。
为什么不能放松呢？因为秋天真的是一个易胖季节。进入秋季后，没有了酷暑的煎熬，天气渐凉，出汗减少，体内水盐代谢恢复平衡，消化功能恢复常态，人们的食欲也会大振，能量代谢相对稳定，此时脂肪细胞便又重新活跃起来，并开始为冬季保温做准备而逐渐积聚以防止热量扩散。
惊恐！
怎么办？
又要变成一个胖纸了！
并不会！秋天同样也是减肥的黄金期哦，能够有效阻止脂肪细胞“回潮”，抑制体重增加。比如：
能减掉沉睡的脂肪、将老化脂肪再次燃烧；
能改善身体气血循环，调节内分泌，加快体内脏腑脂肪的分解代谢；
能有效遏制身体内更多存储脂肪的形成，从源头上控制肥胖，而且效果好，不易反弹。
所以最近，各大票圈都被各种瘦身产品刷屏了，什么纤体精华、花式减肥药减肥茶、各种代餐粉代餐奶昔争相出镜，然而，其中最受小仙女们青睐的必须是这款以健康减肥、轻松享瘦为宗旨的【朵兮白芸豆压片糖果&朵兮高纤蛋白代餐棒】的瘦身组合啦~
朵兮白芸豆压片糖果
——以白芸豆水解蛋白粉、大麦若叶粉、脱脂乳粉、胶原蛋白粉等为原料，含有较高活性的α-淀粉酶抑制物质（α-amylase inhibitor）,能抑制α-淀粉酶，阻断淀粉分解，减少葡萄糖吸收，从而达到降低脂肪合成的效果。同时，富含维生素C、维生素B1、维生素B2、β—胡萝卜素、抗氧化酵素，以及钾、钙、镁等微量元素，能充分满足人体的营养需求。口感醇香不甜腻，低脂低热，不需要运动也能轻松遏制脂肪转化，从根源上解决长胖困扰哦~
朵兮高纤蛋白代餐棒
——以魔芋粉、大豆蛋白颗粒、燕麦片、藜麦球、低聚麦芽糖、蔬谷粒等纯天然植物为原料，含丰富的可溶性的膳食纤维，可在食物四周形成一种保护层，防止消化酶与食物发生作用，减少脂肪酸在体内的合成，还能抑制食欲，产生饱腹感。同时含有丰富的优质植物蛋白和多种人体必需的矿物质及微量元素，营养满满，低脂低热低糖的各类粗粮成分，还能促进肠道蠕动，帮助清肠排毒，减少内脏脂肪及腰部赘肉的堆积~
那么，这个瘦身组合要怎么吃才能最好地发挥作用呢？三种模式可以根据需求来自由选择哦~
1、匀速瘦身—“我是慢性子，我想慢慢燃”
早餐正常吃，全麦面包/杂粮粥+鸡蛋白+脱脂牛奶/无糖酸奶
午餐正常吃，少量主食+适量蔬菜+鸡胸肉/牛肉/鱼肉/虾（少盐少油腻）
晚餐不吃饭，只吃一根朵兮高纤蛋白代餐棒
——一个月能瘦5-20斤不等
2、中速瘦身—“我是急性子，我想快点享”
早餐正常吃，两只鸡蛋白+脱脂牛奶
午餐前一小时吃两粒朵兮白芸豆压片糖果
午餐正常吃，少量主食+一荤一素（少盐少油腻）
晚餐不吃饭，只吃一根朵兮高纤蛋白代餐棒
——一个月能瘦7-25斤不等
3、快速瘦身— “我等不及了，我要最快的管理体重”
早餐不吃饭，只吃一根朵兮高纤蛋白代餐棒
午餐前一小时吃两粒朵兮白芸豆压片糖果
午餐正常吃，少两主食+少量鸡胸肉/牛肉（少盐少油腻）
晚餐不吃饭，只吃一根朵兮高纤蛋白代餐棒
——7天能瘦5-18斤不等
减肥之计在于秋，别觉得穿了厚毛衣，就能把身上的肥肉遮起哦。脂肪长在身上，不仅穿衣服不漂亮，还会影响到健康，所以赶紧趁着这个减肥好季节，行动起来吧！
