处于青春期阶段的孩子，无论是在身体上还是心理上都会有很大的变化，在这个过程中，家长要慢慢学会如何和孩子沟通交流，察觉孩子的心理变化，那么，青春期孩子心理变化的表现有哪些？下面八宝网小编就来说说。
1、有很强的自我意识
孩子进入青春期后开始构建自我，有很强的自我意识，希望别人对自己有充分的了解。此阶段孩子开始规划自己的一生，关注眼下是否开心，同时要关注长远的未来。家长要多鼓励，给予一定的包容，多让孩子表达出自己内心的想法。
2、过度关注外表
青春期的孩子对异性有好奇心，希望能吸引异性的眼光，所以过分关注于外表，注重发型和服饰，而且会有意识的控制体重。女孩希望更加苗条来展现出曲线美，男孩子希望有厚实的肌肉。其实，青春期的孩子关注外表没有对错之分，只要在合理范围之内即可。家长要给孩子耐心陪伴，不能一味的否定，培养他们健康的审美观。另外，鼓励孩子多阅读，多运动来提升气质。
3、情绪波动过大
进入青春期后，大脑负责行为的功能已经开始发育成熟，脑部不平衡发育会让孩子爱冲动和情绪波动过大。另外，在青春期他们有自己的想法。此阶段家长要多关注于孩子情绪，转变之前对孩子的态度，不管是消极还是积极的情绪，都要学会着理解和接纳。
4、自我评价低
大部分青春期的孩子自我评价低，经常感觉到困惑，自尊心下降且容易自卑。随着年龄增长，还是对自我看法趋于现实，认识到自己在某方面能力不是很优秀而自卑。孩子自我评价低时，觉得处处不如人，害怕被他人瞧不起，他们内心非常脆弱和焦虑，易受到伤害，对他人的指责和蔑视特别重要，可能会产生过分防御反应。在此阶段，家长要给予一定的理解和支持，多发现孩子的发光点，重塑自尊心和自信心，努力提高自我评价。引导孩子正确认识自我，坦然接受他人对自己的评价。
5、学习态度发生变化
孩子进入青春期后，对问题分析能力也在提高。面对学习时可能会过分自信或缺乏自信，家长要给孩子多创造问题，告诉他们收集信息的方法，教会孩子如何正确思考。孩子做错事情时不能急于纠正，让他们按照自己的决定做，这样能在错误中获取经验。
青春期孩子通常会有较多的心理方面问题，他们的苦恼可能因为学业，可能因为社会交往，也可能因为家庭原因。父母需要有个明确意识，这一切不单单是他们自己个体的问题，而是青春期这个群体特有的身体成长及心理成熟的过程。
父母需要帮助孩子度过这个彷徨阶段。因此需要更好沟通应对，处理的好，顺利过渡;处理不好，出现各种心理不良，可能在成年期缓解，也可能持续至成年期。
首先为人父母需要具备一双慧眼，能够发现孩子的行为、情感表达是否会有蛛丝马迹的改变，情绪低落，动力不足这些是无法伪装的，没必要用不信任的态度来质疑孩子。
要做到其实也没想象中难，不需要给自己借口，比如说“我忙呀”，“为了给孩子创造更好的环境呀”等等，孩子都出现心理问题，再说其他什么条件还有多大意义。
因此就看是否对孩子的成长足够关心，成长包括身体也包括心理。精明的家长善于发现，马虎的家长还在质疑孩子“作”。
再需要说的是，用公平、平等、平心静气的交流方式。交流是促进信任的有效方式，需要和孩子做朋友，而不是敌人。一般以这种平等开发的方式交流的家庭，孩子会更加自信，更加阳光。
想想办法，如何培养孩子具备坚韧意志，具有良好品性，往往比成绩重要。因此，父母需做到放手，尊重孩子的自主选择，让孩子过得更加自信。但放手不代表放任，必须保持心里有底。
好的交流方式可以减少很多不良情绪出现，父母是不是应该换一种交流方式呢?
再者，现在孩子压力大，父母需要更多的理解。
之前说过换位思考，若是自己身处孩子的角色是不是也有这样表现？
确实，在父母相对应的年龄阶段，应该没有如今小孩所承受的社会压力，还有甚者有没有因为父母的原因，强加过多的压力于孩子?现今社会节奏快，其实每个人都焦躁，仿佛自己不进步就是退步。
父母如斯，就生怕自己孩子输在起跑线上。其实每个孩子都需要被安慰，被理解。还是多听孩子倾诉，一起心平静气的探讨对于学习生活更为理想的应对方式，根据实际出发，脚踏实地的制定可行目标，切忌高大空。
最后若是发现孩子已经出现情绪、行为的改变，或者是他主诉自己已经不适，父母就需要引起注意，必要时带去医院看看更加稳妥。
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